Disturbi ormonali e rimedi Naturali:
Integratori per Ipofisi, Tiroide, Ovaie, Testicoli e Surreni.
Generalità del Sistema Endocrino
Il sistema endocrino è una rete di ghiandole che producono e rilasciano nel flusso sanguigno delle sostanze chimiche chiamate ormoni. Gli ormoni hanno la funzione di messaggeri che dicono alle cellule cosa fare. Il nostro organismo utilizza gli ormoni per due tipi di comunicazione.
Il primo tipo è per la comunicazione tra due ghiandole endocrine, dove una ghiandola rilascia un ormone che stimola un’altra ghiandola bersaglio a modificare i livelli di ormoni che sta rilasciando.
Il secondo tipo è tra una ghiandola endocrina e un organo bersaglio, ad esempio quando il pancreas rilascia insulina che fa sì che le cellule muscolari e adipose assorbano il glucosio dal flusso sanguigno.
Pertanto attraverso la sua attività il sistema endocrino controlla molte importanti funzioni dell’organismo: crescita, metabolismo, appetito, pubertà, fertilità. Il sistema endocrino influenza la capacità del corpo di trasformare le calorie in energia che alimenta cellule e organi, ma anche il battito cardiaco, lo sviluppo delle ossa e dei tessuti, etc. Le disfunzioni endocrine hanno un ruolo fondamentale nello sviluppo di malattie metaboliche come il diabete, malattie della tiroide, disturbi della crescita, disfunzioni sessuali e una serie di altri disturbi correlati agli ormoni.
La Struttura del Sistema Endocrino e le sue Ghiandole
Ogni ghiandola del sistema endocrino rilascia nel flusso sanguigno ormoni specifici. Questi ormoni viaggiano attraverso il sangue verso altre cellule o altre ghiandole ed aiutano a controllare o coordinare molti processi del corpo.
Le principali ghiandole endocrine sono:
– Ipotalamo: una parte del cervello limbico che sovrintende e governa le secrezioni della ghiandola pituitaria per rilasciare gli ormoni.
– Ghiandola pineale: una ghiandola situata vicino al centro del cervello che, tra le altre funzioni, influenza il ritmo del sonno.
– Ghiandola pituitaria: una ghiandola che si trova alla base del cervello dietro i seni nasali. Viene individuata come “regina delle ghiandole” perché influenza molte altre ghiandole, in particolare la tiroide. Disturbi alla ghiandola pituitaria possono influenzare la crescita ossea, i cicli mestruali nelle donne ed il rilascio di latte materno.
-Tiroide: una ghiandola con 2 lobi a forma di farfalla nella parte anteriore del collo che controlla il metabolismo
– Paratiroide: quattro minuscole ghiandole del collo che svolgono un ruolo nello sviluppo osseo.
– Timo: una ghiandola nella parte superiore del torace che aiuta a sviluppare il sistema immunitario del corpo nelle prime fasi della vita.
– Cellule delle isole del pancreas: le cellule del pancreas controllano il rilascio degli ormoni insulina e glucagone.
– Ghiandole surrenali: due ghiandole che si trovano sopra i reni che rilasciano l’ormone cortisolo ed altri ormoni.
– Ovaie: gli organi riproduttivi femminili che rilasciano ovuli e producono ormoni sessuali femminili.
– Testicoli: le ghiandole riproduttive maschili che producono sperma e ormoni sessuali maschili.
Il sistema endocrino funziona come un’orchestra dove ogni ghiandola suona il suo spartito musicale. Anche un minimo tentennamento della funzione per una o più di queste ghiandole può sconvolgere l’armonia necessaria a mantenere il delicato equilibrio ormonale dell’organismo. Gli ormoni, come abbiamo già detto, sono piccole molecole che vengono rilasciate nel flusso sanguigno dalle ghiandole del sistema endocrino. Gli ormoni includono cortisolo, ormoni tiroidei, insulina e glucagone, testosterone, estrogeno e progesterone, ossitocina, ormone della crescita e molti altri.
Al fine di mantenere l’armonico funzionamento, fra le ghiandole endocrine esiste un sistema di feedback che aiuta a controllare l’equilibrio degli ormoni nel flusso sanguigno. Nel caso in cui un ormone circolante sia troppo o troppo poco, il sistema di feedback segnala alla ghiandola coinvolta di correggere il problema.
I disturbi ormonali del Sistema Endocrino
Ogni disturbo ormonale ha una propria serie di segni e sintomi. Questi segni e sintomi dipendono dal tipo di ormone secreto dalla ghiandola endocrina e dalle funzioni del corpo che l’ormone regola. Tuttavia, l’affaticamento e la debolezza sono sintomi comuni riscontrati in molti disturbi ormonali. Altri sintomi possono includere variazioni di peso, anormali fluttuazioni del livello di glucosio nel sangue, livelli di colesterolo anormali, cambiamenti di umore, ecc.
Un disturbo ormonale è accertato come tale quando i livelli di ormoni circolanti nel flusso sanguigno sono fuori norma. Il medico allora si riferisce a delle analisi di laboratorio per capire come funziona una ghiandola endocrina. I disturbi ormonali vengono spesso trattati sostituendo un ormone che è carente o diminuendo i livelli di un ormone che sono eccessivi. Tuttavia, a volte la causa del disturbo può essere trattata chirurgicamente. Ad esempio, un tumore che coinvolge una ghiandola endocrina può essere rimosso.
I disturbi ormonali si possono sostanzialmente raggruppare in tre categorie:
– Malattie endocrine funzionali dove lo squilibrio ormonale è causato da una ghiandola che produce troppo (iper) o troppo poco (ipo) l’ormone specifico.
– Malattie endocrine lesionali, in genere più gravi, dovute alla modificazione strutturale della ghiandola in conseguenza di noduli o tumori. Quasi sempre è alterata anche la funzione della ghiandola stessa
– Malattie endocrine autoimmuni dove il sistema immunitario produce degli anticorpi verso i tessuti ghiandolari o gli ormoni di una specifica ghiandola. Quasi sempre è alterata anche la funzione della ghiandola stessa
Le cause dei disturbi ormonali del Sistema Endocrino
I disturbi endocrini vengono solitamente diagnosticati dal medico dopo aver confrontato i segni fisici e la sintomatologia con gli esami del sangue che includono i livelli ormonali. In questo modo si può accertare un aumento oppure una diminuzione degli ormoni circolanti per riconoscere la presenza di un disturbo endocrino. Il sistema endocrino, come abbiamo già detto, funziona secondo il principio del sistema del feedback endocrino. Questo sistema di feedback comporta il bilanciamento dei livelli ormonali diminuendo o aumentando i livelli di alcuni ormoni specifici.
La causa dei disturbi endocrini è solitamente un malfunzionamento a carico di questo sistema di feedback. Tuttavia le cause dei disturbi endocrini possono essere diverse. Di seguito elenchiamo alcune delle cause più diffuse:
– Una malattia genetica (ipotiroidismo congenito)
– Idiopatico (causa sconosciuta)
– Infezioni
– Cattive abitudini di vita
– Lesione alla ghiandola endocrina
– Tumore della ghiandola endocrina
– Stress severi o prolungati
– Cambiamenti nei fluidi del sangue
– Squilibrio elettrolitico
– La gravidanza può scatenare alcuni disturbi endocrini (tiroide e diabete )
Disturbi ormonali: Integratori e rimedi
Trattare la disfunzione di una o più ghiandole endocrine, anche se in modo naturale, ha bisogno sempre di una certa attenzione e perizia. Infatti il delicato equilibrio ghiandolare, con i suoi sistemi di feedback, potrebbe avere una reazione inaspettata. Non sono poche le ricerche come questa che riportano un danno alla funzione ghiandolare dopo trattamenti errati.
Per questo motivo, nel trattamento dei disturbi ormonali, è sempre consigliabile avere la supervisione di un medico. Tuttavia le semplici disfunzioni possono essere efficacemente trattate con i rimedi naturali, tenendo sempre presente il delicato equilibrio ghiandolare endocrino. I rimedi naturali scelti per i disturbi ormonali dovranno più possibile avere proprietà regolatorie piuttosto che stimolanti. Gli oligoelementi catalitici, con il loro supporto enzimatico, sono in genere la prima scelta nel trattamento naturale dei disturbi ormonali. Inoltre gli oligoelementi possono essere opportunamente affiancati da estratti fitoterapici già sperimentati da tempo, oltre che da nutraceutici come le vitamine e gli aminoacidi.
Leggi i rimedi naturali per l’Ipofisi
Leggi i rimedi naturali per la Tiroide
Il Pancreas: disturbi ormonali e rimedi
Quando si parla di disturbi al Pancreas nella maggior parte dei casi ci si riferisce al Diabete. Il diabete è il disturbo endocrino più comune fra tutti. Esso si verifica quando le cellule del corpo diventano meno sensibili all’insulina oppure quando l’insulina viene prodotta dal pancreas in quantità minore. Questa situazione fa aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Nel corso del tempo livelli alterati degli zuccheri nel sangue possono causare molti disturbi organici alcuni anche gravi. Vari sono i rimedi, anche in funzione delle diverse cause. Abbiamo trattato l’argomento in questo articolo sui disturbi del metabolismo.
Inoltre in questo ulteriore articolo abbiamo trattato i segni nell’iride per il dismetabolismo degli zuccheri.
Le Ovaie: disturbi ormonali e rimedi
Le ovaie fanno parte del sistema riproduttivo femminile. Ogni donna ha due ovaie. Sono di forma ovale, lunghe circa quattro centimetri e giacciono su entrambi i lati dell’utero. Le ovaie hanno due principali funzioni riproduttive nel corpo. Mentre da un lato producono ovociti (ovuli) per la fecondazione, dall’altro producono gli ormoni riproduttivi, estrogeni e progesterone. La funzione delle ovaie è controllata nell’ipotalamo dall’ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH), che invia i messaggi alla ghiandola pituitaria per produrre l’ormone luteinizzante (LH) e l’ormone follicolo stimolante (FSH). Questi vengono trasportati nel flusso sanguigno per controllare il ciclo mestruale. Le ovaie smettono naturalmente di funzionare durante la menopausa. Ciò si verifica nella maggior parte delle donne intorno all’età di 50 anni. Se questo accade precocemente, prima dell’età di 40, si parla di insufficienza ovarica precoce o prematura.
Il disturbo ormonale più comune delle ovaie è la sindrome dell’ovaio policistico (PCOS), che colpisce il 5-15% delle donne in età riproduttiva. In un’ovaia policistica, i follicoli maturano fino a un certo stadio, ma poi smettono di crescere e non riescono a rilasciare un uovo. Questi follicoli appaiono sull’ecografia come cisti nelle ovaie. Molteplici morbilità sono associate alla PCOS tra cui infertilità, irsutismo, obesità, acne, sindrome metabolica, ridotta tolleranza al glucosio ed iperinsulinemia, diabete mellito di tipo 2 (DM-2), rischio cardiovascolare, depressione, apnea ostruttiva del sonno (OSA), cancro dell’endometrio, anomalie di profilo lipidico con steatosi epatica non alcolica (NAFLD) e steato-epatite non alcolica (NASH).
Rimedi naturali per le Ovaie
Secondo questa ricerca diversi nutraceutici sono stati studiati per i loro possibili benefici nella gestione dell’Insulinoresistenza, anovulazione, infiammazione del fegato e iperomocisteinemia correlata a PCOS. Tra i rimedi naturali più efficaci si sono distinti Myo-Inostiolo, Acido α-Lipoico (ALA), Resveratrolo, Vitamina D, Vitamina E ed Acido folico.
La N-acetil cisteina (NAC) è un potente antiossidante e amminoacido, è un derivato dell’amminoacido L-cisteina, un precursore utilizzato dal sistema per produrre glutatione antiossidante. NAC funziona bene nel promuovere la fertilità e regola i disordini metabolici legati alla PCOS tra cui fegato grasso, colesterolo alto e resistenza all’insulina. L’evidenza rivela fortemente che gli integratori NAC erano efficaci nelle donne con PCOS nel migliorare l’ovulazione e la fertilità.
Inoltre nei disturbi ormonali delle ovaie l’integrazione di oligoelementi è risultata efficace. In particolare segnaliamo:
Il cromo è uno degli oligoelementi vitali che aumenta la funzione dell’insulina e mantiene l’equilibrio ormonale. Gli studi hanno rivelato che gli integratori di cromo possono aiutare efficacemente ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue e supportare i problemi legati all’insulina nelle donne con PCOS.
Lo zinco è uno dei micronutrienti essenziali che svolgono un ruolo cruciale in diverse funzioni corporee e metabolismo. Le potenti proprietà antiossidanti e di regolazione degli enzimi degli integratori di zinco possono alleviare notevolmente i sintomi correlati alla PCOS come l’ovulazione, l’acne, la gestione del peso, la sensibilità all’insulina e la regolazione dei livelli di glucosio nel sangue. Le formulazioni catalitiche Zinco-Rame e Zinco-Nichel-Cobalto sono molto indicate in caso di disturbi ormonali ovarici ed in particolare con PCOS poiché agiscono da catalizzatori nell’asse ipofisi-ovaio.
Infine non possiamo tralasciare un rimedio fitoterapico di prim’ordine come Vitex agnus-castus. Infatti Vitex ha un effetto sull’asse ovarico-ipotalamico-ipofisario poiché può intercettare questo ciclo di feedback ormonale. Fondamentalmente Vitex agnus-castus agisce sull’asse ipofisi-ovaio influenzando la ghiandola pituitaria nella sua attività di modulazione ovarica per la produzione ormonale.
Le ghiandole surrenali: disturbi e rimedi
Le surrenali sono piccoli organi di forma triangolare che si trovano sopra i reni. Sono responsabili della produzione di diversi importanti ormoni, tra cui cortisolo, aldosterone, deidroepiandrosterone (DHEA), steroidi androgeni, norepinefrina e epinefrina. Questi ormoni aiutano a regolare il sistema immunitario, il metabolismo, la pressione sanguigna, la risposta allo stress e altre funzioni essenziali. Un malfunzionamento delle ghiandole surrenali può causare l’eccesso o il difetto di produzione ormonale, il che può portare a diversi problemi di salute.
Vi sono delle vie di comunicazione diretta tra le ghiandole surrenali, l’ipotalamo e la ghiandola pituitaria così importanti da essere denominate asse HPA. Ad esempio quando viene rilevato un fattore di stress, che può essere emotivo ma anche un pericolo fisico immediato, viene attivato l’asse HPA. L’attivazione dell’asse HPA (asse dello stress) innesca una risposta per il rilascio di glucocorticoidi, come il cortisolo, dalla corteccia surrenale.
L’asse HPA ed in particolare le ghiandole surrenali possono malfunzionare quando sottoposte a stress cronico. I fattori di stress come persistenti problemi di salute, prolungati disagi emotivi e relazionali, carenze economico e finanziario, ma anche la scarsa qualità del sonno oppure l’esercizio fisico eccessivo, possono tutti contribuire allo stress cronico. Di seguito elenchiamo alcuni fattori di stress cronici che possono portare alla stanchezza surrenale includono:
– condizioni autoimmuni
– infezioni virali
– infezioni batteriche
– incidenti / infortuni
– stress emotivo- esercizio eccessivo
– intolleranze alimentari
– disfunzioni del microbioma
– tossine alimentari o ambientali
Nei soggetti con stress cronico, l’asse HPA viene costantemente attivato, rendendolo nel tempo meno sensibile agli stimoli. Di conseguenza, l’asse HPA inizia a sotto regolarsi con le ghiandole surrenali che non sono in grado di produrre abbastanza ormoni dello stress, in particolare cortisolo e aldosterone.
Dobbiamo in ogni caso distinguere l’affaticamento surrenalico (stress cronico) dalla malattia di Addison. L’Insufficienza surrenalica alla base della malattia di Addison rappresenta un quadro grave di insufficienza surrenalica, probabilmente di origine autoimmune, che andrebbe trattata con la supervisione medica.
Per comprendere meglio l’affaticamento surrenale possiamo elencare alcuni dei sintomi spesso associati:
– Deficit cognitivi
– Diminuzione della libido
– Depressione
– Facilità alla stanchezza
– Squilibri ormonali
– Cali glicemici
– Resistenza all’insulina
– Ipertensione
– Irritabilità
– Scarse capacità di affrontare lo stress
– Problemi di sonno
– Aumento di peso
Rimedi naturali per le Ghiandole Surrenali
I seguenti rimedi naturali hanno dimostrato di alleviare lo stress mentale e sostenere la salute surrenale in caso di disturbi ormonali.
Ashwagandha (Withania somnifera). Derivato da un piccolo arbusto originario dell’India e del sud-est asiatico, l’ashwagandha è un’erba popolare e adattogena comunemente usata nella medicina ayurvedica. Gli adattogeni sono una classe di erbe che hanno dimostrato di aumentare la resistenza del corpo allo stress e di alleviare lo stress. Questa ricerca suggerisce che l’integrazione con ashwagandha migliora in modo sicuro ed efficace la resistenza allo stress abbassando i livelli di cortisolo sierico.
Magnesio. Si stima che la carenza di magnesio colpisca fino al 20% della popolazione mondiale. Livelli insufficienti di magnesio nel corpo possono portare a una bassa tolleranza allo stress e manifestarsi in diversi modi, tra cui affaticamento e depressione. Alcune prove dimostrano che il magnesio aiuta a modulare l’asse HPA riducendo la secrezione di ACTH. Secondo questa ricerca la carenza di magnesio può indurre ansia e disregolazione dell’asse HPA. In questo ulteriore studio hanno suggerito che l’integrazione con quantità adeguate di magnesio può avere effetti anti-ansia e anti-stress.
Fosfatidilserina (PS). La fosfatidilserina (PS), un fosfolipide presente nelle membrane cellulari, estratto principalmente dalla soia per il suo utilizzo negli integratori. Questa interessante ricerca dimostra che l’integrazione con PS può aiutare a normalizzare la risposta allo stress dell’asse HPA e mantenere normali livelli di cortisolo nel corpo. Corti-Sol-Ps è un buon integratore a base di Fosfatidilserina.
Rhodiola (Rhodiola rosea). La Rhodiola rosea è anch’essa un’erba adattogena che ha dimostrato di ridurre i livelli di cortisolo. In questo studio lo scopo è stato quello di valutare l’efficacia dell’estratto standardizzato delle radici di Rhodiola Rosea nel trattamento di soggetti affetti da stanchezza da stress. Si è concluso che la somministrazione ripetuta dell’estratto di R. ROSEA SHR-5 esercita un effetto antifatica che aumenta le prestazioni mentali, in particolare la capacità di concentrazione, e diminuisce la risposta del cortisolo allo stress da risveglio nei pazienti affetti da burnout con sindrome da affaticamento.
Altri rimedi che si sono dimostrati efficaci nel compensare l’affaticamento surrenale sono: Panax ginseng, Vitamina C, Vitamina D.
I Testicoli: disturbi ormonali e rimedi
I testicoli sono strutture riproduttive di forma ovale che si trovano nello scroto separate tra loro dal setto scrotale. Il testicolo è la ghiandola riproduttiva maschile la quale è responsabile della produzione di sperma e della produzione di androgeni. I testicoli agiscono quindi sia come organi endocrini che esocrini in quanto sono responsabili della produzione di androgeni e della produzione e del trasporto dello sperma. Il principale androgeno maschile è il testosterone, prodotto dalle cellule di Leydig nei testicoli. Il testosterone può essere convertito nella periferia in una forma più attiva, il diidrotestosterone tramite la 5-alfa-reduttasi o l’estradiolo tramite l’aromatasi. Gli ormoni importanti che li modulano includono l’ormone follicolo-stimolante (FSH) e l’ormone luteinizzante (LH), che vengono rilasciati dalla ghiandola pituitaria anteriore e sono regolati dall’ormone di rilascio delle gonadotropine (GnRH), prodotto dall’ipotalamo. Insieme, questi ormoni formano l’asse ipotalamo-ipofisi-gonadi che promuove e mantiene lo sviluppo e la funzione sessuale nel maschio.
Considerando i potenziali disturbi ormonali in questo studio si evidenzia come sia importante notare che il testosterone può essere convertito perifericamente in estradiolo tramite aromatasi dal tessuto adiposo. L’estradiolo / estrogeno può svolgere un ruolo nel riassorbimento osseo, nella chiusura epifisaria, nella ginecomastia e negli effetti vascolari ed esercitare un effetto inibitorio sull’ipotalamo e sull’ipofisi anteriore simile al testosterone. Nei maschi con livelli di estradiolo aumentati, si possono osservare cambiamenti patologici come ossa deboli, sviluppo del seno e perdita di libido o infertilità.
Modificazioni dei livelli degli ormoni sessuali maschili sono anche legate alle fasi della vita, senza per questo essere considerati disturbi ormonali. Infatti prima della pubertà, i livelli di androgeni e gonadotropine rimangono tipicamente bassi e costanti. Una volta che si verifica la pubertà, l’ipotalamo rilascia GnRH in modo pulsante ogni una o due ore per mantenere le quantità di FSH, LH e testosterone plasmatico, che si regolano a vicenda per mantenere l’equilibrio ormonale. A partire dalla terza decade di vita, i livelli di testosterone diminuiscono.
Squilibri nell’asse ipotalamo-ipofisi-gonadi causano disturbi ormonali come infertilità ed ipogonadismo.
L’ipogonadismo primario deriva da un’incapacità gonadica di produrre testosterone o spermatogenesi adeguati nonostante i livelli elevati di LH e FSH. Le cause congenite dell’ipogonadismo primario comprendono la sindrome di Klinefelter, il disturbo della sintesi degli androgeni o il criptorchidismo. Le cause acquisite includono cirrosi epatica, insufficienza renale, farmaci, malattie autoimmuni, irradiazioni, infezioni, traumi o comunemente l’età.
L’ipogonadismo secondario deriva da un’interruzione dell’asse ipotalamo-ipofisario dove un basso GnRH, LH o FSH porta a bassi livelli di testosterone e spermatogenesi. Questi disturbi possono derivare da deficit congenito isolato di GnRH, LH o FSH. Le cause acquisite comprendono in particolare iperprolattinemia, l’uso di alcuni farmaci (steroidi o oppiacei), malattie sistemiche, tumori, infezioni, traumi o irradiazioni. In particolare, l’iperprolattinemia può sopprimere il rilascio di GnRH. L’obesità e la sindrome metabolica abbassano peggiorano la situazione, infatti negli uomini in sovrappeso ed obesi si riscontrano livelli di testosterone più bassi rispetto agli uomini che non lo sono.
Rimedi naturali per i Testicoli
Tra i rimedi naturali per i disturbi ormonali maschili, in particolare per aumentare il testosterone, troviamo fitoterapici, nutraceutici ma anche qualche buona abitudine come quella di praticare regolarmente esercizio fisico. Inoltre lo stile di vita è risultato di gran lunga la causa di numerosi disturbi ormonali. Il consiglio principale resta quindi quello di ridurre lo stress.
In questo studio è stata osservata l’associazione tra livelli di testosterone e stress. Come è ormai chiaro, in assenza di lesioni fisiche, lo stress cronico rappresenta la causa principale della disfunzione ghiandolare endocrina. Infatti anche in questo caso i ricercatori hanno scoperto che i livelli di testosterone erano significativamente collegati allo stress sia nei maschi che nelle femmine.
Ashwagandha (Withania somnifera) è un adattogeno molto usato in caso di stress e per questo lo incontreremo anche nei paragrafi dedicati alle ghiandole surrenali. E’ stato riportato dalla letteratura scientifica che Ashwagandha può contribuire ad aumentare i livelli di testosterone. In questo studio hanno preso in esame gli effetti dell’ashwagandha sui livelli ormonali nei maschi di età compresa tra 40 e 70 anni con sovrappeso e lieve affaticamento. I ricercatori hanno scoperto che i livelli di testosterone dei partecipanti che assumevano ashwagandha sono aumentati del 14,7% in più rispetto al gruppo placebo.
Ridurre l’obesità, attenzione alla dieta. In questa ricerca è stato accertato che il basso livello di testosterone e l’obesità sono fattori di rischio per la disfunzione del sistema nervoso, compresi i disturbi neurodegenerativi come il morbo di Alzheimer. Nelle conclusioni si legge: Insieme, i nostri risultati suggeriscono che bassi livelli di testosterone e l’obesità sono regolatori interattivi della neuroinfiammazione con aumentato rischio di disturbi come il diabete di tipo 2 e il morbo di Alzheimer.
In questo paragrafo dedicato agli integratori per le gonadi maschili incontreremo anche rimedi già descritti sopra per il loro carattere regolatorio a livello ghiandolare.
Zinco -Rame. In primis nell’ipogonadismo dobbiamo ricordare gli oligoelementi catalitici nella formulazione Zinco-Rame tradizionalmente usata nel disadattamento ghiandolare. Questo rimedio agisce favorevolmente sull’asse ipotalamo-ipofisi-gonadi come regolatore.
Vitamina D. Inoltre diversi studi suggeriscono che la vitamina D può funzionare attivatore naturale del testosterone. In questo studio è riportato che uomini sani in sovrappeso, sottoposti a un programma di riduzione del peso, hanno partecipato allo studio controllato randomizzato e sono stati analizzati per i livelli di testosterone. Rispetto ai valori basali, un aumento significativo dei livelli di testosterone totale, testosterone bioattivo e livelli di testosterone libero sono stati osservati nel gruppo integrato con vitamina D. Al contrario, non c’è stato alcun cambiamento significativo in alcuna misura di testosterone nel gruppo placebo. I nostri risultati suggeriscono che l’integrazione di vitamina D potrebbe aumentare i livelli di testosterone. Un ulteriore studio ha esaminato i livelli di vitamina D negli uomini con cellule di Leydig sia sane che carenti, notando che l’esposizione alla vitamina D nei testicoli ha aumentato il testosterone in entrambi i gruppi.
L-arginina. Un altro rimedio, già analizzato nel miglioramento dell’ormone della crescita (GH), è L-arginina. Questo aminoacido, oltre a stimolare GH, correggere l’impotenza e migliorare la disfunzione erettile e l’infertilità maschile. In questa ricerca si è concluso che l’integrazione alimentare di arginina ha effetti positivi sul testosterone nel sangue, sulla qualità dello sperma e sull’indice di spermatogenesi dei galli anziani. Infine su The Journal of Endocrinology si riporta uno studio dove si afferma che l’arginina è effettivamente necessaria per l’azione anabolica degli androgeni, come il testosterone.
Eurycoma Longifolia (EL). E’ un arbusto sempreverde alto e snello che si trova comunemente nel sud-est asiatico, dove è riconosciuta come specie protetta. La radice e la corteccia di Eurycoma longifolia vengono tradizionalmente utilizzate per la disfunzione erettile, l’aumento del desiderio sessuale e l’infertilità maschile. In questa revisione sistematica sono stati presi in esame diversi studi clinici sul miglioramento concreto che questa pianta può apportare ai livelli di testosterone e complessivamente alla salute sessuale maschile. Infatti nelle conclusioni si afferma che ci sono prove convincenti per l’importanza di EL nel miglioramento della salute sessuale maschile.
Fungo Cordyceps. L’ipogonadismo secondario comprende anche la disfunzione sessuale maschile legata all’età in particolare la compromissione della funzione spermatogena e testicolare. A tal proposito in questa ricerca è stato scoperto che gli estratti di fungo Cordyceps militaris migliorano la disfunzione testicolare legata all’età. In conclusione, i risultati suggeriscono che la Cordycepina detiene un immenso potenziale nutrizionale e valore terapeutico nel migliorare le disfunzioni sessuali maschili legate all’età. Inoltre in questa ricerca è stato dimostrato che gli estratti di Cordyceps possono ripristinare le funzioni riproduttive compromesse, come l’impotenza o l’infertilità, in entrambi i sessi.
Rimedi per la Salute ed il Benessere:
– sui RIMEDI NATURALI – Come e perchè sceglierli
– del SISTEMA NERVOSO (Ansia, Stress, Depressione, Etc.)
– del SISTEMA IMMUNITARIO (Autoimmunità, Allergie, Ipoimmunità)
– delle FUNZIONI RENALI (Acidosi Tissutale, Ritenzione Idrica, Etc.)
– delle FUNZIONI METABOLICHE (Insulino-Resistenza, Zuccheri, Grassi, Etc.)
– dell’APPARATO DIGERENTE (Disbiosi, Colite, Steatosi, Morbo di Crohn)
– dell’APPARATO OSTEO-ARTICOLARE (Articolazioni, Tendini, Problemi Muscolari)
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